WEERSTAND

Zoals iedere emotie, heeft ook weerstand een functie. Weerstand is, zoals iedere emotie, een boodschapper die wil laten zien wat er (bewust of onbewust) bij ons speelt.
Weerstand zegt dus iets over jezelf en niets over een ander.

Roept die opmerking al weerstand op? Goed zo! Bekijk dat gevoel dan eens bewust. Over welk deel van de opmerking ben je het niet eens?
Voor mij persoonlijk lag de weerstand in het gedeelte dat het niets over een ander zegt. Als ik bij iemand weerstand voel (ik heb geen zin om met jou te praten) dan zegt dat toch alles over die persoon? Dat is mijn type dan niet.
En bij die conclusie zou ik het kunnen laten. Niets mis mee.

Als ik mezelf beter wil leren kennen (en daar is de hele puzzeltocht op gebaseerd, dus waarom niet?) kan ik echter nog een stap dieper nemen en kijken waaróm ik weerstand voel. Wat is het nou precies waardoor mijn haren overeind gaan staan, waarom ik de neiging heb om mezelf te verdedigen, groter (of juist kleiner) te maken, etc.
Wát spiegelt die ander waardoor ik zo'n weerstand voel? Welke boodschap vind ik moeilijk om te horen?

Pas als je je weerstand onder woorden kunt brengen, kun je de dubbele bodem van je angst gaan onderzoeken. Er spelen zoveel andere emoties mee en omdat we die vaak niet onder ogen wilt komen, beperken we ons tot het ervaren van weerstand. En daarmee is de kous dan af.
Maar als je de boodschap van de weerstand ontcijfert, wordt er een hele andere stroming in werking gezet. Dan is weerstand opeens niet meer beperkend, maar biedt juist de vrijheid om oude gedachte- en gedragspatronen los te laten.

Dus wees je bewust van je weerstand. Misschien ervaar je het nu wel. Zet je je af tegen deze boodschap. Of tegen mij. Geloof me, het zou niet de eerste keer zijn. Het is een natuurlijke reactie om niet te lang te willen kijken naar boodschappen waarvan je (onbewust) weet dat ze jouw wereld volledig zouden kunnen veranderen. We verzetten ons daar tegen. Ja, ik ook. Verandering is eng.
Liever niet nadenken over hoe we onszelf kleiner maken. Dan hoeven we ons ook niet geroepen te voelen om het spel voor 100 procent mee te gaan spelen. Om uit de puzzeltocht te halen wat er in zit.

Wees eerlijk over de reden van je weerstand en omarm je angst, omarm je beperkende gedachten. Jouw weerstand beperkt mij niet.
Concentreer je op je eigen weerstand en laat die weerstand zijn verhaal doen. Of leg jouw weerstand bij een ander en doe er niets mee.
Je hebt een zee aan mogelijkheden. Aan jou de keus.

Handreikend,
SYL