SPIEGEL
Wat je ziet, ben je Zelf

Persoonlijk vind ik dit zowel één van de moeilijkste als één van de meest verhelderende inzichten die ik ooit ben tegengekomen.
Moeilijk, omdat het ‘natuurlijk’ veel eenvoudiger is om een bepaalde irritatie bij een ander te houden. Het is veel eenvoudiger om met een afkeurende en bestraffende vinger naar een ander te wijzen, dan kritisch naar je eigen functioneren en karakter te kijken.
Maar als je naar die wijzende vinger kijkt, zul je ontdekken dat er drie vingers van diezelfde hand naar jezelf wijzen. Dat is wellicht even slikken, maar er staat ook een bijzondere beloning tegenover. Door verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen irritaties, geef je de controle over je eigen gevoel immers niet langer meer uit handen.

In principe komt het er op neer dat iedereen in jouw leven een spiegelfunctie heeft.
Zelfs personen die jij niet persoonlijk kent.
Als jij je mateloos irriteert aan iemands gedrag, symboliseert hij of zij iets voor jou dat je niet in jezelf wilt zien.
Het begint dus met de vraag: wát irriteert me nou eigenlijk precies?

Ervaar je iemand als hypocriet? Hij of zij zégt het één, maar doét het ander? Kijk eens kritisch en eerlijk naar je eigen leven. Is daar wellicht ook hypocrisie te vinden? Zeg jij ook wel eens iets, terwijl je zelf het tegenovergestelde doet?

Erger jij je aan iemand die zijn of haar zin doordrukt, zonder enige vorm van respect voor andersdenkenden? Kijk eens kritisch en eerlijk naar je eigen leven. Gaat het in jouw leven wellicht ook om het krijgen van je gelijk, ongeacht wie je daar voor moet kwetsen?

Erger jij je aan iemand die in een vlaag van woede een medemens vermoord? Kijk eens kritisch en eerlijk naar je eigen leven. Laat jij je jouw acties ook wel eens bepalen door woede? Hoe kort is joúw lontje?

Door je ergernis te gebruiken als een spiegel om zelf bewuster te worden van wie je bent, neem je in principe op dat moment de spiegelfunctie van de ander weg. Die persoon zal geen invloed meer kunnen hebben op jouw emoties. Als je aan de slag bent gegaan met de echte bron van ergernis in jeZelf en dat stukje van jeZelf hebt herkend en erkend, zal die ander ook geen irritatie meer bij je oproepen.

Voel je je machteloos? Heb je het gevoel dat je geen enkele invloed hebt om de hedendaagse maatschappij? Laat het inzicht en de gevolgen ervan eens op je in werken en besef je eigen kracht, je eigen macht én je eigen verantwoordelijkheid in dit rollenspel.
Het is niet eenvoudig. Wel verhelderend!

Handreikend,
SYL